Recette smoothie

Smoothie au Melon

Pour la préparation de votre smoothie au melon, il vous faut: 2 melons 1 citron La recette: Prendre le citron et le presser. Couper les melons en deux, enlever les pépins et prélever la pulpe à l’aide d’une cuillère. Dans … Continuer la lecture →

Smoothie Fraise Coco

Ingrédients pour le smoothie fraise et coco: 20g de noix de coco 250g de fraises ( ou de la glace à la fraise avec morceaux si vous n’avez pas de fraises) 5cl de lait entier ou demi écrémé 4 cuillère … Continuer la lecture →

Smoothie des Antilles

Le smoothie est rafraîchant et pleins de vitamines, les ti-mouns apprécieront au goûter ! Il vous faut pour faire votre smoothie : Une base de jus de mangue Des fruits: orange, ananas, papaye, pitaya rouge, banane De la glace pilée pour la … Continuer la lecture →