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Ingredients
Ananas aubergine avocat Banane Boudin christophine citron Citrons verts cive Cocktail Crustacé Crème de coco Curcuma Curry Dorade Fricassée fruit fruits de mer fruit à pain Gingembre giraumon Igname Lait de coco lambis Langouste Mangue maracudja melon morue Mousse noix de coco orange Ouassous Pancake poisson Poissons porc poulet Rhum rhum blanc Sauce Chien smoothie Tarte thon Vanille
Recette smoothie
Smoothie au Melon
Pour la préparation de votre smoothie au melon, il vous faut: 2 melons 1 citron La recette: Prendre le citron et le presser. Couper les melons en deux, enlever les pépins et prélever la pulpe à l’aide d’une cuillère. Dans … Continuer la lecture
Smoothie Fraise Coco
Ingrédients pour le smoothie fraise et coco: 20g de noix de coco 250g de fraises ( ou de la glace à la fraise avec morceaux si vous n’avez pas de fraises) 5cl de lait entier ou demi écrémé 4 cuillère … Continuer la lecture
Smoothie des Antilles
Le smoothie est rafraîchant et pleins de vitamines, les ti-mouns apprécieront au goûter ! Il vous faut pour faire votre smoothie : Une base de jus de mangue Des fruits: orange, ananas, papaye, pitaya rouge, banane De la glace pilée pour la … Continuer la lecture